孕媽咪必須當心的妊娠疾病
妊娠高血壓、妊娠糖尿病是孕期間媽咪健康以及胎兒成長的最大敵人,妊娠疾病使得孕媽咪的懷孕過程倍覺辛苦,所以需要家人特別的關注與支持,孕婦也必須和醫師充分配合,才能通過考驗,迎接健康寶寶的來臨。
 
妊娠高血壓可能危及孕程的安全
妊娠高血壓是指懷孕期間收縮壓高於140 mmHg,或舒張壓高於90 mmHg;亦或以懷孕前的血壓為基準,若懷孕後收縮壓增高30 mmHg或舒張壓升高15 mmHg,即稱為妊娠高血壓。

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妻子突然放了一個屁:
晚上,一對夫妻正准備行房事。-
忽然妻子放了一個屁,影響了丈夫的情緒,丈夫停止了行動。-

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凡士林——簡介
凡士林是vaseline的譯音,一種油脂狀的石油產品。白色至黃棕色允許有礦物油氣味,而不允許有煤油氣味。滴點約37-54度。是由石油的殘油經硫酸和白土精製而得,也可以由固體石臘烴和礦物潤滑油調製而成。凡士林的化學成分長鏈烷烴。

凡 士林的學名叫石油脂,它的主要原料是從原油經過常壓和減壓蒸餾後留下的渣油中脫出的蠟膏,同時還需按照要求摻和不同量的高、中黏度潤滑油。從石油渣油中脫 出來的黃色蠟膏中含有諸多雜質,而無論是藥用或是化妝用,都不容許含有任何對人體有害的物質,也不能有異味,所以還必須要加以深度的精製,充分脫除各種雜 質後才能使用。按其使用要求的不同,可分為普通凡士林、醫藥凡士林、化妝用凡士林、工業凡士林和電容器凡士林等。

除去可作潤滑劑、絕緣劑、化妝品、藥用油膏、浸潤和灌注電容外,當然可用於防銹、和防水劑。在做防水薄膜時,建議用凡士林和桐油調和好擦在要防水的物件的表層,干了後反覆塗2-3次干後就會生成一層防水膜了。

凡士林——發現

凡士林的發現早在1859年,其原名為「petroleumjelly」,其中「petroleum」是石油,而「jelly」則是像果醬般的膠狀物,原本為石油探鑽的副產品之一。之後,有一位名為Robert Chesebrough的科學家將這些白色的膠狀物分離出來,並將之命名為「Vaseline(凡士林)」。

  如果羅伯特·切森堡(Robert Chesebrough)還活著的話,一定會說:「我早就告訴過你們,凡士林是萬能藥。」

  切森堡是一位美國化學家,擅長從鯨魚脂肪裡提取煤油。1859年, 美國賓夕法尼亞州發現了石油,切森堡失業了。他不甘心失敗,跑到賓州油田,想看看神奇的石油到底是怎麼回事。細心的他很快發現,油田的工人喜歡收集鑽井台 邊上常見的一種黑糊糊的凝膠,把它抹在受傷的皮膚上,據說能加快傷口癒合的速度。切森堡拿了一點回去化驗,知道這是一種高分子碳氫化合物,在石油裡有很 多。

  經過試驗,切森堡找到了提純它的方法,最後得到了一種無色透明的膠狀物質,無臭無味,不溶於水,所有常見的化學物質都不會和它起化學反應。他故意在自己的腿上割了一刀,然後把這玩意兒塗了上去,結果傷口很快癒合了。

  1870年,切森堡向美國專利局申請了專利,把這種東西命名為「凡士林」(Vaseline)。他還成立了一家公司,開始向美國公眾銷售這種神奇的凝膠。可是,沒人相信這東西真的有效,銷量一直打不開。

   情急之下,切森堡拉著一車凡士林,當起了走街串巷的「蛇油販子」。那時美國大街上有很多賣蛇油的小販,和舊中國「賣大力丸」的江湖藝人非常相像。切森堡 借鑒了蛇油販子們的做法,每到一處都親自表演「硬功」,就是當著大家的面用刀把自己割傷,或者用火燒自己的皮膚,然後自信地塗上凡士林,並向圍觀群眾展示 幾天前弄傷的傷口的癒合。這個方法果然很有效,凡士林迅速風靡全美國,切森堡發財了。

  可是,切森堡不是醫生,他真的相信凡士林含有一種神秘物質,能夠包治百病。有一年他得了胸膜炎,便讓人把自己從頭到腳都塗滿了凡士林。後來他病好了,更相信凡士林是神藥,每天都要吃一勺凡士林。這件事傳開後,美國民間掀起了一股凡士林熱,不管什麼病都用。

  切森堡活了96歲才去世,他認為自己的長壽就是凡士林的功勞。

凡士林——事實

  事實上科學家對凡士林進行了仔細研究,發現凡士林裡除了極具化學惰性的碳氫化合物之外,一無所有。但它不親水,塗抹在皮膚上可以保持皮膚濕潤,使傷口部位的皮膚組織保持最佳狀態,加速了皮膚自身的修復能力。另外,凡士林並沒有殺菌能力,它只不過阻擋了來自空氣中的細菌和皮膚接觸,從而降低了感染的可能性。
  凡士林的很多「療效」都和這兩個特性有關。比如,媽媽們喜歡在嬰兒屁股上塗一層凡士林,避免因濕尿布長期接觸皮膚而引起濕疹。
鼻子流血的人也可以把凡士林塗在鼻孔內壁,這樣可以阻止繼續出血。甚至口腔潰瘍的病人也可以先用紙巾擦乾患處,然後塗上一層凡士林。凡士林能防止潰瘍接觸口腔內的酸性物質,加速潰瘍的癒合。
  凡士林非常便宜,很多愛美的女士因此對它不屑一顧。事實上,與市場上其他更加昂貴的護膚品相比,凡士林的化學惰性使得它對任何類型的皮膚都沒有刺激作用,因此凡士林屬於廣譜護膚品,誰都能用。正因為如此,廉價的凡士林仍然是目前全世界使用最多,性價比最高的護膚品。
凡士林——用途

  凡士林本身的味道十分淡,對於對一般潤膚產品所添加之香味、酒精過敏的人再適合也不過了。除了臉部、手腳皮膚外,氣候乾燥時,也可以試著在
鼻腔內塗上點凡士林,以避免鼻腔內膜因太乾燥而流血。家裡有人流鼻血時,也可以凡士林幫助止血。甚至口腔潰瘍的病人也可以先用紙巾擦乾患處,然後塗上一層凡士林。凡士林能防止潰瘍接觸口腔內的酸性物質,加速潰瘍的癒合。

  此外,感冒流鼻水時也可以在鼻子周圍的皮膚塗上凡士林,以免擤鼻涕擤多了變成個紅鼻子。另有一說法是有富貴手困擾的人可以在睡前將雙手塗滿凡士林,之後戴上薄薄的棉布手套睡覺,據說能有效改善富貴手的情形。
  
  其次,
凡士林的護唇效果也是無人可比的,它的油脂成份還可以讓您的雙唇有水亮亮的感覺。有興趣的話,還可以將凡士林加點您喜歡的口紅,放入微波爐稍微加熱軟化一下,混合均勻後置入一小化妝盒,如此一來,您便擁有個人專屬的護唇膏了。如果真是那麼愛美的話,建議您在眉毛上塗上一點點凡士林,除了可以順順眉毛外,還可以讓眉毛的顏色看起來深一點,省去畫眉毛的手續
  

  之前,提到凡士林可以緩和流鼻血的情形,其實任何小傷口塗點凡士林都有止血的效果,輕微的燙傷也可以塗上凡士林來減緩疼痛。家中有小寶貝的人,可將凡士林塗在小寶貝的屁股上來預防尿布疹,在幫小嬰兒量肛溫之前也可以在溫度計上塗點凡士林潤滑以減少不適。

   除了人體外,凡士林還可以用在許多傢俱、機械等等來防銹、潤滑、補裂痕等,薄薄地塗在相機鏡頭上竟可以製造出柔焦效果般的朦朧美。當兩個磨砂玻璃器皿間 會直接接觸時,若於兩玻璃器皿的縫隙間塗上凡士林,則玻璃就不會互相咬死以致卡住。最常見的地方就是滴定管中的玻璃活栓上都要塗上薄薄的一層凡士林,以增 加扭轉時的潤滑度並有封住縫隙的功能。要將玻璃管插入橡皮塞的孔內時,也應塗上一些凡士林以增加潤滑度好讓管子容易插入。

  不過,這是題外話了。在價錢上,一罐幾十塊錢的凡士林大概可以讓您用個好幾年,所以既便宜又好用,稱之為神奇的凡士林可說是當之無愧。

凡士林——禁忌

下列幾種情況不宜使用凡士林
第一,剛剛燒傷時最好不用,否則熱量散不出去,反而會影響傷口癒合。
第二,鼻子阻塞時不要使用,因為凡士林會影響鼻毛對髒空氣的清潔能力。

第三,使用避孕套時最好不要使用。因為凡士林是脂溶性的,能夠和橡膠發生反應,造成避孕套破損。

凡士林——美容
好處:
  1、凡士林是一種礦物蠟,能在肌膚表面形成一道保護膜,十分適合乾燥肌膚使用。可用來當作護唇膏、護手霜、擦臉或擦身體,是非常好的保濕用品。

  2、凡士林無刺激性,安定不易變質,也不易造成人體敏感,最適合對一般潤膚產品的添加香味、酒精過敏的人。

用法:
  1.肌膚乾燥時,可塗於臉部、手、腳皮膚,滋潤保濕。

  2.天氣乾燥時,可在鼻腔內塗點凡士林,避免鼻腔內膜因太乾燥而流血。而當流鼻血時,也可用凡士林幫助止血

  3.將凡士林塗於唇上,其油脂成份可讓雙唇保持水亮柔嫩。

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奇異果多纖維酵素 健康減重第一名
奇異果減肥~最近很流行~我也來試看看好了~   46歲的藍心湄靠吃奇異果,兩個月狠甩五公斤,營養師分析奇異果果肉擁有豐富的膳食纖維,加上消化酵素,對於排宿便及腸道蠕動有幫助,是水果中首推排毒 第一名。   奇異果營養密度高熱量又低   奇異果被認為是營養密度最高的水果,熱量又非常低,每一百克才53卡路里,同時又具有高鉀低鈉的比例,可以調解血壓,協同其他豐富的生物礦物如鎂鈣等讓 身體維持鹼性的狀態。   尤其一顆奇異果含有豐富抗氧化維他命C、維他命E,加上豐富葉酸、膳食纖維(每百克奇異果肉約3.4g纖維)與酵素,根據美國食品研究調查,奇異果中所 含的纖維,可以幫助排便,尤其是對有便秘症狀的人來說,有清除宿便、減少毒素累積的效果。   女明星減肥最愛   許多女明星分享減肥祕方時,總把奇異果當做良伴,像是在餐前吃顆奇異果可以增加飽足感,避免過量進食;餐後再吃一顆,有助於消化與排出廢物。尤其是中秋 節烤肉盛宴即將到來,是引起肥胖的危機食節,美食專家就建議,如果想要烤肉吃得健康,不妨用青菜取代土司包肉,裡面加上奇異果,酸酸甜甜的滋味,還能排解 油膩,身體也更清爽。
水果王就是 奇異果
http://slimel.blogspot.tw/2012/09/blog-post_12.html

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1. I see.我明白了
2. I quit! 我不干了!
3. Let go! 放手!
4. Me too.我也是。
5. My god! 天哪!

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維他命B群 (Vitamin B group) 是一群水溶性的有機化合物,它們的主要生理作用是促進人體代謝碳水化合物、脂肪、蛋白質,製造紅血球,執行許多氧化還原作用,有助神經與肌肉的運作功能。   去年日本科學家發現,咯奎 (pyrroloquinoline quinone ,簡稱 PQQ , Nature 422: 832, 2003) 也屬於維他命 B 群之一。 PQQ 促進細胞代謝,是氧化還原作用的酵素輔因子,雖然每日人體的需要量還沒有訂出來,但是芹菜、黃豆、青椒、菠菜、綠茶等含有豐富的 PQQ 。
  目前的統計:維他命B群有九種類,是所有維生素的最多分類,也是令人迷惑的一群,人體無法自身合成,必須由外補充。本文簡單介紹它們的功能與食物來源:
B1 ,琉胺素:
促進碳水化合物轉變成能量、協助心臟與腦的運作。每日建議用量(RDA)1.2 毫克。
來源:糙米或麥類、瘦肉(尤其豬肉)、魚、黃豆等。B2 ,核黃素:
協助製造紅血球。RDA是1.3毫克。
來源:瘦肉、蛋、豆類、多葉蔬菜等。B3 ,菸鹼酸:
幫助消化、促進皮膚與神經的健康。RDA是16毫克。
來源:乳酪類、蛋、雞鴨、魚、瘦肉等。B5 ,泛酸:
促進激素與膽固醇的合成。RDA是5毫克。
來源:蛋、酵母、豆類等。B6 ,哆醇:
促進蛋白質的消化、神經與腦的運作、協助免疫系統製造抗體及製造紅血球。RDA是1.3毫克。
來源:糙米或麥類、菠菜、豆類、堅果、蛋、肉類、魚等。B9 ,葉酸:
促進蛋白質的消化、製造紅血球、合成DNA、協助細胞與組織功能。RDA是一般人400微克、孕婦600微克、餵母乳者500微克,對胎兒及嬰孩的神經細胞成長極為重要,準備懷孕的女性要特別注意葉酸的補充。

  葉酸不足時會帶來胎兒殘缺疾病,如腦不能正常發育,脊髓柱無接密,平常就該補充,不能等到懷孕後才補充;懷孕及餵奶母親更應提高攝取量。


  葉酸的來源:肝臟、蛋、糙米或麥類、豆類、深綠色的蔬菜及肉類等。食物中的葉酸不穩定,高熱燒煮會分解。


B12 ,氰鈷胺:
促進製造紅血球、協助中樞神經系統的運作,最近發現缺乏B12會帶來憂鬱症。RDA是2.4微克。
來源:蛋、肉類、魚、乳酪類、動物蛋白等。素食者要特別注意B12的補充。另外還有生物酸(也稱維生素H),用來促進蛋白質的消化。RDA是30微克。來源:蛋、酵母、馬鈴薯、青花菜等。

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現在到處一片不景氣,大家共體時艱,希望能教各位爸爸媽媽用最省錢的方法,幫助小朋友調理體質,可以不用花大錢買高級補品,也能把身體養好。
1.便秘
適用:便秘,大便硬,嘴唇鮮紅,常常流鼻血,二三天大便一次,硬得像羊咩咩
的便便。
材料:生地 麥門冬 玄參 各2錢

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歌詞:
差不多該走了 在大大的背包里
塞進大家的心意 最後再次回首
幸福 永遠是個需要去抓緊的東西
你說 大家的臉 在淚眼中變得朦朧

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原唱 童麗
*牽住你的手相別在黃鶴樓 波濤萬里長江水送你下揚州
真情伴你走春色為你留 二十四橋明月夜牽掛在揚州
揚州城有沒有我這樣的好朋友
揚州城有沒有人為你分擔憂和愁
揚州城有沒有我這樣的知心人
揚州城有沒有人和你風雨同舟~~
煙花三月是折不斷的柳 夢裏江南是喝不完的酒
等到那孤帆遠影碧空盡 才知道思~念~總比那西湖瘦~*
上面*~*:Repeat
煙花三月是折不斷的柳 夢裏江南是喝不完的酒
等到那孤帆遠影碧空盡 才知道思~念~總比那西湖瘦~


但我比較喜歡張玉霞唱的!

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有帶自己的寶貝去打流感疫苗嗎?
內心有多少的猶豫不決
擔心東 擔心西的
爸比說 疫苗是病菌一種 不見得每個小孩都適用
身為媽咪只好聽爸比地  免得讓“耀兒” 在病菌中感染到

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特殊符號の地帶
 
般符號;, 、 。 . ? ! ~ $ % @ & # * ‧
 ; ︰ … ‥ ﹐ ﹒ ˙ · ﹔ ﹕ ‘ ’ “ ” 〝 〞
    ‵ ′ 〃
單框線段;├ ─ ┼ ┴ ┬ ┤ ┌ ┐ ╞ ═ ╪ ╡ │ ▕
 └ ┘ ╭ ╮ ╰ ╯
雙框線段;╔ ╦ ╗ ╠ ═ ╬ ╣ ╓ ╥ ╖ ╒ ╤ ╕ ║ ╚ ╩ ╝ ╟╫
╢ ╙ ╨ ╜ ╞ ╪ ╡ ╘ ╧ ╛
線段符號;﹣ ﹦ ≡ | ∣ ∥ – ︱ — ︳ ╴ ¯  ̄ ﹉ 
﹊ ﹍ ﹎ ﹋ ﹌ ﹏ ︴  ﹨ ∕ ╲ ╱ \ / ↑ ↓
     ← → ↖ ↗ ↙ ↘
括號符號;〔 〕 【 】 ﹝ ﹞ 〈 〉 ﹙ ﹚ 《 》 ( ) 
{ } ﹛ ﹜ 『 』 「 」 < > ≦ ≧ ﹤ ﹥
括號符號;︵ ︶ ︷ ︸ ︹ ︺ ︻ ︼ ︽ ︾ ︿ ﹀ ∩ ∪ 
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特殊符號;◎ ⊕ ⊙ ○ ● △ ▲ ▽ ▼ ☆ ★ ◇ ◆ □
 ■ ☎ ☏ ◐ ◑ ♡ ♥ ♣ ♧ ☻ ☺ ♠ ♤ ▪ ▫
     ∴ ∵ ☜ ☞ ♫ ♬ ◊ ♦ ► ◁ ∈ ∋ ◘ ◙ ♀
 ♂ ♩ ♪ ☼ ¥ 〒 ¢ £ ※ ↔ ↕ ♨ 卍 ◈ § ♭
填色方塊;_ ˍ ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▏ ▎ ▍ ▌
 ▋ ▊ ▉ ◢ ◣ ◥ ◤ ► ◄
方形符號;▣ ▤ ▥ ▦ ▧ ▨ ▩ ▒ ░
框字符號;㊣ ㊟ ㊕ ㊗ ㊡ ㊝
數字圓框;① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⑬ ⑭
 ⑮ ⑯ ⑰ ⑱ ⑲ ⑳
數字括號;⑴ ⑵ ⑶ ⑷ ⑸  ⑹ ⑺ ⑻ ⑼ ⑽
     ㈠ ㈡ ㈢ ㈣ ㈤ ㈥ ㈦ ㈧ ㈨ ㈩
數字符號;1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 〡 〢 〣 〤
 〥 〦 〧 〨 〩 十 卄 卅
數字其他;Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ Ⅴ Ⅵ Ⅶ Ⅷ Ⅸ Ⅹ Ⅺ Ⅻ
英文圓框;ⓐ ⓑ ⓒ ⓓ ⓔ ⓕ ⓖ ⓗ ⓘ ⓙ ⓚ ⓛ ⓜ ⓝ
 ⓞ ⓟ ⓠ ⓡ ⓢ ⓣ ⓤ ⓥ ⓦ ⓧ ⓨ ⓩ
英文括號;⒜ ⒝ ⒞ ⒟ ⒠ ⒡ ⒢ ⒣ ⒤ ⒥ ⒦ ⒧ ⒨ ⒩
 ⒪ ⒫ ⒬ ⒭ ⒮ ⒯ ⒰ ⒱ ⒲ ⒳ ⒴ ⒵
希臘文字;Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ Μ Ν Ξ Ο Π Ρ
 Σ Τ Υ Φ Χ Ψ Ω α  ν ξ ο π ρ σ
     τ υ φ χ ψ ω
"日"文符號;ク ラ ピ カ マ  ニ ア チ ェ ッ ク あ な 
た の テ ス ト ≠  〃 て た こ れ ま
     で キ ャ ン プ シ ー ズ に か け る か が
 き い レ ャ ズ ン を え た  コ ン
     パ や す う な ど す そ ビ ジ ネ ら れ て
 い ア ウ ド ア や に び せ だ も
     来 つ リ ビ を し た と に オ は わ ゅ う
 ご り よ ろ し く そ う ま ム ペ
韓國符號;ㄱ ㄲ ㄳ ㄴ ㄵ ㄶ ㄷ ㄸ ㄹ ㄺ ㄻ ㄼ ㄽ ㄾ ㄿ ㅀ ㅁ ㅂ ㅃ ㅄ ㅅ
ㅆ ㅇ ㅈ ㅉ ㅊ ㅋ ㅌ ㅍ ㅎ ㅏ ㅐ ㅑ ㅒ ㅓ ㅔ ㅕ ㅖ ㅗ ㅘ
      ㅙ ㅚ ㅛ ㅜ ㅝ ㅞ ㅟ ㅠ ㅡ ㅢ ㅥ ㅦ ㅧ ㅨ ㅩ ㅪ ㅫ ㅬㅭ ㅮ ㅯ
ㅰ ㅱ ㅲ ㅳ ㅴ ㅵ ㅶ ㅷ ㅸ ㅹ ㅺ ㅻ ㅼ ㅽ ㅾ ㅿ ㆀ ㆁ ㆂ ㆃ
      ㆄ ㆅ ㆆ ㆇ ㆈ ㆉ ㆊ
數學符號; ╳ + ﹢ - × ÷ = ≠ ≒ ∞ ˇ ± √ ⊥ 
∠ ∟ ⊿ ㏒ ㏑ ∫ ∮ ∵ ∴
注意符號;ㄅ ㄆ ㄇ ㄈ ㄉ ㄊ ㄋ ㄌ ㄍ ㄎ ㄏ ㄐ ㄑ ㄒ
 ㄓ ㄔ ㄕ ㄖ ㄗ ㄘ ㄙ ㄚ ㄛ ㄜ ㄝ ㄞ
     ㄟ ㄠ ㄡ ㄢ ㄣ ㄤ ㄥ ㄦ ㄧ ㄨ ㄩ ˙ ˊ ˇ
 ˋ
特別英文;Ä Ã Ç Ê Ë Î Ï Ð Ñ Õ Ö Û Ü ã ä ê ë î
 ï õ ö Ÿ Ŵ Ž Ť Ř Ň ĩ ħ ą č Ĥ
表情符號;
1。滿意 >> <( ̄︶ ̄)> ~( ̄▽ ̄)~* ( ̄﹏ ̄)  ( ̄ˇ ̄) ( ̄︶
 ̄)> <( ̄︶ ̄)/
2。開心 >> ≧▽≦y (/≧▽≦) /(≧▽≦)y (/≧▽≦) (≧▽≦) 
(≧3≦)/ (≧ω≦)/ o(≧ω≦)o o(≧o≦)o ( ° ▽、° )
        o(≧v≦)o (≧▽≦)/ ≧□≦○
3。驚訝 >> ︽⊙_⊙︽ (⊙_⊙) (@口@) Σ(@)( ̄ー ̄)+ Σ(⊙
▽⊙"a (@[]@!!)
4。無奈 >> ( ̄▽ ̄)~* ( ̄▽ ̄)" ╮(╯▽╰)╭ ╮( ̄▽ ̄)╭ =
 ̄ω ̄= ( ̄3 ̄)a  ̄▽ ̄  ╮(╯3╰)╭ ╮(╯_╰)╭ (= 0 =)y
        o(︶︿︶)o ( ̄. ̄) ( ̄<  ̄)> (~o ̄▽ ̄)~o
5。哭泣 >> 〒▽〒 m(_ _)m (〒︿〒)
6。生氣 >> ╭∩╮_(︶︿︶)_╭∩╮ (*-.-) Σ(  ̄□ ̄;)  
(/"≡ _ ≡) (#-.-)
7。暴力 >> o(# ̄▽ ̄)==O)) ̄▽ ̄")o  ( ̄ε(# ̄)☆╰╮o( ̄▽ ̄///)
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